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河南艺考考生如何应对心理问题2020-02-03 | 阅读次数:

河南艺考已经开始,高三学生即将面临美术考试的第一个主要障碍。 音乐系学生下个月将开始音乐理论考试。 经过两年的高中生活,他们将面临高考的压力,高三学生,尤其是艺术考生,将在身体和心理上发生微妙的变化。

河南艺考

一、担心不适应

面对封闭的住宿训练,学生往往担心不能适应生活学习的节奏。面对高考带来的压力,虽然在一定程度上有助于提高学习成绩,但突如其来的压力往往会使其困惑。除了饮食、睡眠等生理调节外,自我减压等心理调节也是面对此类问题的重要途径。

二、担心期望值

一些家长和老师期望过高,考生将永远无法达到他们的期望 - 周围的一些同学和基础本身的过程中,受到老师表扬,所以有自己的嫉妒的压力也越来越大。考生有这样的想法,往往过多受外界环境的影响,忽略了自身的发展。

面对这个问题,教师和家长应该积极地提示和启发学生,告诉他们每个人都有自己的学习风格和学习进步,家长应该明白他们的立场是帮助孩子的学习,不要过多地干涉学生自己的学习进步,并积极配合教师做好生活管理工作。

三、担心无回报

自卑心理是艺术考生普遍存在的心理问题,也是导致学业成绩下降的主要原因之一。 郑州飞扬美术学校考试比较多,一两次不及格是不可避免的,但有些美术考生往往把这种一两次的失败看作是永久的失败,面对挫折不是分析掌握知识点或学习方法的原因,而是盲目地质疑自己的能力。

在这方面,教师应积极帮助学生制定短期目标,分阶段实现目标,增强学生的自信心和成就感。

最后希望河南艺考的考生们在学习方面,不能缺少长期和短期计划:有长期目标,然后制定月度计划、周计划、日计划等短期计划,逐步完成短期计划,达到长期目标。


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